常常喝這一類飲料 類風濕性關節炎高6倍

類風濕性關節炎是一種免疫細胞異常導致的慢性發炎疾病，首先會影響到關節，造成腫脹疼痛，特徵是會有早晨僵硬疼痛的症狀，類風濕性關節炎的症狀以手部為主，但由於體內長期處於慢性發炎及免疫失調狀況，除了造成關節不可逆的破壞，類風濕性關節炎可能引發關節病變之外的併發症。除了關節之外，也有心臟、肺、腎臟、肝臟、肌肉、眼睛、淋巴腺被侵害的案例，對於全身都有損害。

類風濕性關節炎的原因是什麼？

類風濕性關節炎為一種免疫系統疾病，好發於中年女性，其中又以30～50歲居多。但由於初期症狀不具特異性、治療不易，亦常被誤認為痛風或退化性關節炎等症狀。陳一銘醫師提醒，類風濕性關節炎發病初期多以關節對稱的腫熱痛、晨起關節疼痛、僵硬等症狀出現。若是發現每天早上起床出現關節疼痛僵硬等不適感，無法握拳，且持續時間較長，則應盡速就醫，避免錯過黃金治療期。

• 女性
• 40到60歲的人
• 擁有類風濕性關節炎家族史的人
• 癮君子
• 較常暴露於石棉或二氧化矽等等環境因子的人
• 肥胖者

 

研究：每天喝碳酸飲料，類風濕性關節炎風險高6倍

如今又有研究發現，飲用碳酸飲料會讓女性罹患類風濕性關節炎的機率大增。哈佛大學醫學部相關醫院布萊根婦女醫院的研究團隊，以19萬名女性做為對象，進行了約4年的飲食紀錄調查。研究發現，比起一個月喝不到一次碳酸飲料的族群相比，每天飲用一次以上的族群，類風濕性關節炎風險提高了6倍。

此外，這份研究還指出，如果將碳酸飲料中的糖分換成甜味劑，就看不出來有這種傾向，也就是說標榜零卡的碳酸飲料，比較不會造成類風濕性關節炎風險上升。雖然至今尚未判明為何含糖碳酸飲料會增加類風濕性關節炎風險，不過砂糖對身體的確有許多已證實的危害。

醫病合作與順從用藥　有效維持類風濕性關節炎病情穩定

雖然現在已經有多項治療類風濕性關節炎的用藥，但是單靠醫師的努力是不夠的，病患對於日常的照護需要特別注意，才不會導致病情加劇。

類風濕性關節炎病患日常照護應注意：

1. 有規律的運動、適當休息、睡眠充足
2. 健康飲食、加強鈣質的攝取
3. 保持理想體重
4. 抗拒沮喪、保持心情愉快
5. 保持積極的態度
6. 藥物控制
7. 戒除菸癮、避免過度飲酒

除了良好的生活習慣外，更應配合醫護、復健、營養諮詢、心理治療團隊的照護，以及社福、家庭、病友會支持。透過積極的治療可以達到良好的療效，醫病合作，順從用藥，才能有效的長期穩定控制。

 

• 將鈦、鍺、遠紅外線等負離子能量運用高科技注入護手套材質
• 護手套依人體工學設計織造，伸縮彈性材質
• 露指式設計方便您打高爾夫球 , 電腦打字 , 及操作觸控式手機