什麼是肌耐貼貼布法?

肌肉效貼布法為市售有彈性材質且非侵入性的貼布,可增加受損的肌肉的收縮能力,並降低肌肉疲勞、受損的傷害,使用對象多為運動、骨科相關的病患。而肌肉效貼布除了美觀外,更能針對不同部位及貼法有不同的治療效果。

1.針對骨骼的效果:

貼布會限制關節活動,因此會增強關節的穩定性,可防止肌肉不正常縮收導致關節異常,能夠幫助矯正姿勢不良,並促使關節位於正確位置上。

2.針對循環的效果:

增加淋巴與血液循環,將停留在局部位置的組織液或瘀血等消除,改善水腫與內出血的情形。

3.針對肌肉的效果:

透過貼布能夠刺激肌肉和皮膚並產生鎮痛的效果,並且減少肌肉過度延伸,以降低肌肉痙鑾及緊繃的狀況。

而一片薄薄的肌貼是如何演變出如此多的功能呢?除了黏貼的位置外,貼布所裁剪的形狀也是很有學問的,不同的情況及目的,需要不同的形狀去做貼紮,以下就為大家介紹裁減成不同形的貼布他的用途及特性。

 

  • X形

X形的作用為提高痛點,利用肌貼特有的彈性對皮膚加強觸覺感覺的輸入,抑制疼痛訊息上傳大腦,通常直接黏貼於疼痛的位置上。

 

  • I形

 

  • Y形

 

  • O形

I、Y、O形用於固定,透過其分支向固定點回縮,可達到促進肌肉收縮、支持軟組織、引導筋膜的功效。

 

  • 爪形

 

  • 燈籠形

爪形、燈籠形用於消除腫脹,利用較多的分支牽動皮膚,能促進淋巴引流,感善局部的水腫及瘀血。

 

鈦鍺能量肌耐貼

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