肌肉效貼布法為市售有彈性材質且非侵入性的貼布，可增加受損的肌肉的收縮能力，並降低肌肉疲勞、受損的傷害，使用對象多為運動、骨科相關的病患。而肌肉效貼布除了美觀外，更能針對不同部位及貼法有不同的治療效果。
1.針對骨骼的效果：
貼布會限制關節活動，因此會增強關節的穩定性，可防止肌肉不正常縮收導致關節異常，能夠幫助矯正姿勢不良，並促使關節位於正確位置上。
2.針對循環的效果：
增加淋巴與血液循環，將停留在局部位置的組織液或瘀血等消除，改善水腫與內出血的情形。
3.針對肌肉的效果：
透過貼布能夠刺激肌肉和皮膚並產生鎮痛的效果，並且減少肌肉過度延伸，以降低肌肉痙鑾及緊繃的狀況。
而一片薄薄的肌貼是如何演變出如此多的功能呢？除了黏貼的位置外，貼布所裁剪的形狀也是很有學問的，不同的情況及目的，需要不同的形狀去做貼紮，以下就為大家介紹裁減成不同形的貼布他的用途及特性。
X形的作用為提高痛點，利用肌貼特有的彈性對皮膚加強觸覺感覺的輸入，抑制疼痛訊息上傳大腦，通常直接黏貼於疼痛的位置上。
I、Y、O形用於固定，透過其分支向固定點回縮，可達到促進肌肉收縮、支持軟組織、引導筋膜的功效。
爪形、燈籠形用於消除腫脹，利用較多的分支牽動皮膚，能促進淋巴引流，感善局部的水腫及瘀血。